Tietoa ksylitolista

 

Ksylitolin käyttösuositus

Ravitsemussuosituksissa suositellaan käytettäväksi ksylitolia 5 grammaa tai enemmän päivässä

  • Nauti säännöllisesti aterioiden ja välipalojen jälkeen, 3-5 kertaa päivässä
  • 5-10 minuuttia kerrallaan 

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositus ksylitolin käytöstä päivähoidossa

 Terveyttä ja iloa ruuasta -suositus on Valtion ravitsemusneuvottelukunnan (VRN), Opetushallituksen ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen yhteistyössä tekemä suositus.

Suositus opastaa varhaiskasvatuksessa, ruokapalveluissa ja lasten terveyden edistämisen parissa työskenteleviä ammattilaisia sekä perheitä terveelliseen ja lapsen kasvua tukevaan ruokailuun.

”Ksylitolituotteita, joko pastilleja, puristeita tai purukumia, tarjotaan aterian ja välipalan jälkeen. Niitä tulisi käyttää säännöllisesti päivittäin ainakin kolmen syömiskerran päätteeksi. Suositeltava päiväannos on yhteensä ≥ 5 g/päivä. Suositeltava päivittäinen annos saadaan 6–10 ksylitolipurukumista tai pastillista. Ksylitolituotteiden käyttö tulisi varhaiskasvatuksessa tapahtua valvotusti.” (sivu 54)

Ksylitoli sopii kaikille 

Ksylitolin käyttöä voidaan suositella:

  • vauvojen ja pikkulasten vanhemmille 
  • pienten lasten korvien hyvinvointiin 
  • lapsille, joille puhkeavat pysyvät hampaat (5-13 v) 
  • nuorille, jotka ovat kariesaktiivisessa iässä (11-13 v) 
  • henkilöille, joilla on suurentunut kariesriski 
  • henkilöille, jotka kärsivät kuivan suun ongelmasta 
  • henkilöille, joille on määrätty pitkäaikainen lääkekuuri

Ksylitoli sopii kaikille, myös diabeetikoille. Ksylitolin käyttöä voi alkaa harjoitella noin yksivuotiaasta lähtien. Mieto ja helposti suussa sulava Herra Hakkaraisen täysksylitolipastilli on kehitetty perheen pienimmille. Vain luonnollisia aromeja sisältävät täysksylitolipastillit sopivat mainiosti pienimmillekin suille. Läkerol Dents –ksylitolipastillit sopivat lapsille heti kun maitoposkihampaat puhkeavat ja pureskelu sujuu. Pureskeltavan pehmeän pastillin suuviive on parempi kuin kovilla ksylitolipastilleilla. Ksylitolipurukumin syöntiä voi alkaa harjoitella n. 1,5-2 vuoden iässä, yksilölliset erot huomioiden.

Suomen Hammaslääkäriliiton ksylitolisuositus

Suomen Hammaslääkäriliiton suositus -merkki on tae ksylitolituotteen laadusta. Tärkeää on, että jokainen löytää itselleen sopivat tuotteet, jotta ksylitolin käyttö on päivittäistä ja miellyttävää! Kaikilla Cloettan ksylitolituotteilla on Hammaslääkäriliiton suositus.

5 grammaa ksylitolia – kuinka paljon se on purkkana ja pastilleina?

Ksylitolipurukumipusseista ja pastillirasioista löytyy aina tieto miten kyseisellä tuotteella saavutetaan 5 grammaa ksylitolia.

Tuote

Ksylitoli-% painosta

Tarvittava palamäärä

Jenkki Original -ksylitolipurukumi

35

10

Jenkki Professional -täysksylitolipurukumi

66-71

5-6

     

Läkerol Dents –ksylitolipastilli

50

8

Herra Hakkaraisen  täysksylitolipastilli

95

10

Esimerkiksi Jenkki Professional Apple Fresh täysksylitolipurukumi: Vaikutus saavutetaan nauttimalla neljä palaa Jenkki-täysksylitolipurukumia päivässä 5-20 minuutin ajan. Tarkoitettu osaksi tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä terveellistä elämäntapaa.

Käypä hoito -suositukset

Käypä hoito -suositukset ovat riippumattomia, tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia. 

Karieksen hallinta

  • Kariesta hallitaan ensisijaisesti terveellisin elintavoin.

 

Tilaa Xylitol
News -uutiskirje

Saat uusimmat
ksylitolikuulumiset

Sivustolla olevat materiaalit on
tarkoitettu terveysalan
ammattilaisten käyttöön.

Jatka sivustolle

Elintarvikelainsäädännön mukaan terveysvaikutteisten elintarvikkeiden viestintä kuluttajille ja terveysalan ammattilaisille tulee erottaa toisistaan.