Tuote- ja ainesosahaku
Tuote- ja ainesosahaku

Ksylitoli mukana uudessa ruokailusuosituksessa

Terveyttä ja iloa ruoasta -suositus on laadittu Valtion ravitsemusneuvottelukunnan (VRN), Opetushallituksen ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen yhteistyönä. Ruokailo ja positiivinen suhtautuminen ruokailuun on suosituksen keskiössä.

Suosituksessa ksylitolituotteiden käyttöä suositellaan päivittäin osana ateriaa. Lasten arjessa ksylitolipastillien tai purukumin käyttö happohyökkäksen katkaisussa olisi ajankohtaista aina aterian jälkeen.

Ruokailusuositus on yhteinen työkalu lasten ruokailun toteuttamisessa esimerkiksi päiväkodeissa. Kokoaikaisessa varhaiskasvatuksessa olevalle lapselle tarjotaan päivän aikana keskimäärin kolme ateriaa, jotka kattavat noin 2/3 päivittäisestä energian ja ravintoaineiden tarpeesta. Varhaiskasvatuksessa ja kotona tarjottavat ateriat muodostavat yhdessä terveellisen ja täysipainoisen kokonaisuuden.

Tutustu uuteen suositukseen (pdf)

OPH:n tiedote ruokailusuosituksesta